Idioma: Español
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Cg y vs & kt
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7 años atrás
Transcripción de vídeo
Hola, soy Chris Gabriel. Quiero contarles sobre mi entrenamiento.
Mi primer día suelo hacer pecho y tríceps.
Ambos, ya sabes, cuando haces tu pecho, también estás trabajando tus tríceps,.
Así que es un gran grupo muscular para trabajar juntos.
Suelo empezar con todas mis pesas y pesas gratis para mi pecho.
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